Ein sicherer Schutz vor Herzerkrankungen soll durch den Genuss von Rotwein möglich sein. Aber ist Alkohol eine Gesundheitshilfe? Die schädlichen Nebenwirkungen von Alkohol sind vor allem Fettablagerungen in der Leber, die zum Zusammenbruch der Leber führen können, größeres Krebsrisiko im Mundbereich und bei Frauen steigt die Anfälligkeit für Brustkrebs. Am stärksten macht die Suchtgefahr, die sagenhaften Qualitäten des Rotweins zweifelhaft.
Trotz der berechtigten Einwände verdienen die Eigenschaften des Rotweins einen näheren Blick.
Wissenschaftliche Untersuchungen in Kulturen, wo viel Wein getrunken wird, konnten ein vermindertes Risiko an Herzerkrankungen feststellen. Es sinkt im Alter von 40 bis 69 Jahren auf die Hälfte der Risikorate Deutschlands.
Rotwein ist gut fürs Herz
Der Rotwein enthält Stoffe, die Polyphenole, die das Arteriensystem vor Verstopfungen schützen können und das ungehemmte Zirkulieren des Bluts sicher stellen. Schlechtes Cholesterin gilt als ein Faktor, wenn Arterien verstopft sind. Die Polyphenole gehen dagegen vor und verhindern die Ablagerung. Rotwein ist gut fürs Herz. Er wirkt anthitrombotisch. Das heißt, er macht, dass das Blut besser fließt, weil er das Blut gerinnen lässt.
Der Gerbstoff Tanin hat die Wirkung Viren einzukapseln und unschädlich zu machen. Viren können dann nicht mehr in den Körper eindringen. So gelang es auch in einem Experiment Herpesviren mit einem Rotweinkonzentrat zu besiegen.
Die Stoffe, die dem Herz helfen, sind aber nur im Rotwein. Der Weißwein hat gar keine Hilfsstoffe. Im Herstellungsprozess soll der Grund für diesen Umstand liegen. Rotwein wird mit Traubenschale hergestellt. Weißwein wird aus ausgepresstem Traubensaft gemacht. Im ersten Fall werden die Trauben im Ganzen in die Weinerschaffung eingebracht. Im Fall des Weißweins wird nur der Saft genutzt. Was aber auch bedeutet, dass der Traubensaft die Wirkstoffe enthält, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Die schädigende Wirkung von Alkohol bleibt aber weiterhin bestehen. Um dieser Wirkung zu entgehen, kann eine Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung helfen. Frauen sollen nur ein Achtel Liter Rotwein am Tag trinken und Männer nur ein Viertel. Frauen trinken weniger Alkohol, um dem Brustkrebsrisiko entgegen zu arbeiten. Weitere Infos findet man auf Ladenzeile.de.
Seit Jahren liegt der Wellness Urlaub voll im Trend. Ob Jung oder Alt, viele Menschen lassen sich gerne verwöhnen und genießen die Stunden im Wellnessterrain.
Vitamine und Gesundheit
Für viele bedeutet der Begriff Wellness jedoch noch mehr, als sich einfach nur verwöhnen zu lassen und des sich gut gehen zu lassen. Zahlreiche Menschen verbinden damit die Vorstellung sich, also ihrem eigenen Körper, etwas Gutes zu tun und zwar in Hinblick auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Bei der Wahl des Domizils kann man seinen Wünschen freien Lauf lassen. Mittlerweile gibt es sehr viele Anbieter auf diesem Sektor und die Bandbreite ist vielversprechend. Hat man Entscheidungsschwierigkeiten, so kann man beispielsweise auch auf der Seite apomio.de recherchieren und sich für eines der dort angepriesenen Angebote entscheiden.
Sich das Internet für die Entscheidungsfindung zur Hilfe zu nehmen ist generell eine gute Idee. Dort findet man auf den verschiedensten Seiten Informationen und Details. Weiters kann man sich aber auch auf diverse Bewertungen berufen. Konsumenten beraten Konsumenten, könnte man sagen. Das heißt, man kann sich bei der Wahl seines künftigen Urlaubes auch auf die Erfahrungen und die Berichte von anderen Urlaubern verlassen oder zumindest diese in die Entscheidungsfindung mit einbeziehen. Genießt ein Hotel beispielsweise ausschließlich positive Kundenbewertungen, so könnte man mit großer Wahrscheinlichkeit davon ausgehen, dass in diesem Haus die angebotene Qualität der Leistung sehr zufriedenstellend sein wird.
Entspannung für Körper und Geist
Viele Erholungssuchende wollen eine ganzheitliche Entspannung genießen. Das heißt, es sollte sowohl das Äußere, als auch das Innere – also die Seele und Psyche – des Menschen gereinigt und erfrischt werden. So kann man auch diverse Anwendungen für sich buchen und den gesamten Organismus von Altlasten befreien. Inneov für makellose Haut hilft beispielsweise dabei eine frische und ebene Gesichtshaut zu erhalten und sich so frisch und strahlend zu fühlen.
Um den äußerlichen Glanz und das Strahlen auch von innen heraus zu stärken, gibt es die unterschiedlichsten Therapien und Anwendungen, je nach Bedarf und individueller Vorliebe.
Ein Wellnesshotel wird in erster Linie aufgesucht um Ruhe zu genießen und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Dementsprechend kann genau das von einem Wellnesshotel erwartet werden. Die komplette Hotelanlage sollte ein Ort zum Wohlfühlen sein in dem man sprichwörtlich die Seele baumeln lassen kann. Den ganzen Beitrag lesen »
Einen Wellness-Urlaub buchen ist für viele Menschen eine große Sache. Das liegt ganz einfach daran, dass es meist nicht selbstverständlich ist regelmäßig in den Urlaub zu fliegen. Viele Familien sind froh wenn sie einmal im Jahr in den Urlaub fliegen können. Bei der Urlaubsbuchung möchte man dann natürlich alles richtig machen, um für sein Geld die bestmöglichen Leistungen zu erhalten und keine böse Überraschung zu erleben. Was muss man also bei einer Urlaubsbuchung alles beachten, um den ersehnten Traumurlaub zu erhalten. Als erstes muss man für sich das Ziel des Urlaubs bestimmen. Den ganzen Beitrag lesen »
Der Begriff Massage kommt von dem französischen Begriff masser und bedeutet massieren. Im Arabischen hat er die Bedeutung von berühren und betasten, im Griechischen von kauen oder kneten. Massage ist die mechanische Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes, einzelner Muskeln und Muskelsysteme. Dabei werden Dehnungs-, Zug- oder Druckreize aufgewandt. Die Massage kann punktuell ausgeübt werden, aber auch den gesamten Körper betreffen. Manche sprechen sogar von Seelenmassage. Die Seele wird vor allem auch dann berührt, wenn die Massage besonders liebevoll ist und das Wohlbefinden des Massierten verbessert. Die Wirkung von Massagen schließt also auch die Einwirkung auf die Seele bzw. die Psyche mit ein.
Massage als Heilmittel für Körper und Seele
Eine Massage ist eine der Heilmittel, die schon vor Jahrtausenden zum Trost und zur Heilung angewandt wurden. Mütter massieren ihre Babies, um ihr gutes Gedeihen zu fördern. Partner massierten sich auch früher schon und brachten damit ihre Zuneigung zueinander zum Ausdruck. Auch wenn eine schmerzende Stelle am Körper oder eine innere Krankheit mit einer Masssage nicht unmittelbar behandelt werden kann, so tut eine Massage doch sehr wohl und hilft dem Körper und der Seele, sich zu regenerieren.
In der Medizin und im Wellness Bereich wird die Massage heute bewusst als Heilmittel eingesetzt
Heute werden Massagen und Reflexzonentherapien von Massagestudios und Physiotherapeuten ausgeführt. In fast allen Ländern Europas gibt es mittlerweile auch entsprechende Ausbildungsrichtungen, die auch gesetzlich geschützt sind. Mit verschiedenen Formen von Massagen wird versucht, Heilung oder Linderung zu errreichen. Die klassische Methode der Massage ist die Bearbeitung von Haut und Muskulatur. Diese Methoden sind auch weitgehend in der heutigen modernen Medizin anerkannt und werden gefördert.
Etwas kritischer betrachten Mediziner und Krankenkassen die Massage die nicht das betroffene Organ behandelt, sondern in einem ganzheitlichen Sine wirkt. Es wird also nicht die „kranke Stelle“ wird massiert, sondern der reflektorische Bereich, der das betroffene Organ repräsentiert.